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Clearly Magnesium Bisglycinate supplement label showing product name and ingredients on the bottle.

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Magnesium Bisglycinat

Magnesium Bisglycinat

Clearly Magnesium Bisglycinate supplement bottle with label, showing capsules and product information on the front.
Clearly Magnesium Bisglycinate supplement bottle with label showing product name and dosage information.
Clearly Magnesium Bisglycinate supplement capsules in a white bottle with a label showing the product name and brand.
Bottle of Clearly Magnesium Bisglycinate supplement with labeled dosage information on the label.
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Magnesium Bisglycinat

Magnesium Bisglycinat

Reines Bisglycinat, kein Oxid

💤

Hilft bei Müdigkeit

💪

Unterstützt die Muskelkraft

Magnesium-Bisglycinat in seiner reinsten Form: ohne Pufferung mit Magnesiumoxid. Sanft für den Magen und gut absorbierbar.

In Europa im Labor getestet

60 servings · 100mg

Routine

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Excellent 4.8

Magnesium ist ein essentielles Mineral, das an vielen Prozessen im Körper beteiligt ist. Es spielt unter anderem eine Rolle bei der Funktion des Nervensystems, im Energiestoffwechsel und in der Muskelkraft. Der Körper kann Magnesium nicht selbst produzieren, daher ist es wichtig, genügend über die Ernährung aufzunehmen. Wenn du nicht genug aufnimmst, kann ein Supplement helfen.

Viele Marken verwenden "gepuffertes" Bisglycinat, eine Mischung mit der billigen und schlecht absorbierbaren Form von Magnesiumoxid, ohne dies zu kennzeichnen. Wir verwenden nur 100% reines Bisglycinat, zu einem sehr günstigen Preis.

Rein: 100% Bisglycinat, ohne Magnesiumoxid.
🌱 Clean: Kein Magnesiumstearat oder Füllstoffe, die in Tabletten nötig sind.
💤 Müdigkeit: Hilft bei Müdigkeit und Erschöpfung.
💪 Muskelkraft: Wichtig für die normale Muskelkraft.
⚡️ Absorption: Gut absorbierbare Form, die sanft zum Magen ist.

It's as if the benefits of coffee come together with the taste of hot chocolate to create a delicious, healthy drink. The Original (sweetened) version has a mildly sweet, natural taste. The Unsweetened version contains no sweetener or salt for a pure flavor experience.

Nehme täglich 1-2 Kapseln mit Wasser. Viele Menschen nehmen Magnesium-Bisglycinat abends wegen seiner entspannenden Wirkung. Du kannst es auch zu einer Mahlzeit einnehmen, wenn du einen empfindlichen Magen hast.

Deine Fragen
Klar beantwortet

Wir sind hier, um dir klare und einfache Antworten zu geben. Kein Blabla, nur die Fakten.

Any questions?

Magnesium-Bisglycinat ist eine Form von Magnesium, das an die Aminosäure Glycin gebunden ist. Diese Verbindung macht es gut absorbierbar und sanft für den Magen.

Viele Unternehmen verwenden "gepuffertes" Magnesium-Bisglycinat. Das bedeutet, dass sie Bisglycinat mit Magnesiumoxid mischen. Sie tun dies, weil Magnesiumoxid sehr billig ist und einen hohen elementaren Wert hat. So können sie behaupten, dass mehr Magnesium enthalten ist und es zu einem niedrigeren Preis verkaufen.

Warum wir das nicht tun:

  • Bessere Absorption: Dein Körper nimmt Magnesiumoxid extrem schlecht auf (nur etwa 4-5%). Reines Bisglycinat wird jedoch optimal absorbiert, da dein Körper es als Aminosäure erkennt.
  • Besser für den Darm: Unabsorbiertes Magnesiumoxid zieht Wasser in den Darm, was oft zu Krämpfen oder einer abführenden Wirkung führt. Bisglycinat ist normalerweise sanft zum Magen.

Wenn du überprüfen möchtest, ob dein aktuelles Bisglycinat rein ist, gibt es drei Optionen:

  1. Die Zutatenliste: Steht "Magnesiumoxid" darin? Dann ist es gepuffert.

  2. Das Verhältnis: Magnesium-Bisglycinat enthält immer etwa 10–14% elementares Magnesium. Wenn eine Marke diesen Prozentsatz nicht angibt oder keine ursprüngliche Magnesiummenge auflistet (z.B. 833 mg Magnesium = 100 mg elementar), kannst du nicht davon ausgehen, dass es rein ist.

  3. Die Menge:
    💊 Kapseln: Wir verwenden 12% Bisglycinat und es passen genau 100 mg elementares Magnesium in eine Standard-00-Kapsel. Wenn eine Kapsel deutlich mehr als 100 mg enthält, andere große Stoffe hinzugefügt wurden oder sichtbarer leerer Raum vorhanden ist, handelt es sich wahrscheinlich nicht um reines Bisglycinat.

    Tabletten: Bei Tabletten ist es etwas schwieriger, aber immer noch möglich. Wir müssen die Menge an elementarem Magnesium durch das Gesamtgewicht der Tablette teilen. Nehmen wir in diesem Beispiel 150 mg elementares Magnesium mit dem theoretischen Maximum von 14,1%:

    150 / 14,1% = 1.064 mg

    Beachte, dass in Tabletten Füllstoffe erforderlich sind, was 10-40% ausmachen kann. Da Bisglycinat hygroskopisch ist (es zieht Feuchtigkeit an), ist es schwieriger zu verarbeiten und es werden oft mehr Füllstoffe benötigt. Wenn wir 20% annehmen:

    1.064 / 80% = 1.330 mg

    Wenn deine Tablette also weniger als 1.330 mg wiegt, ist sie wahrscheinlich mit Magnesiumoxid gemischt. Diese Berechnung berücksichtigt natürlich nicht einen höheren Anteil an Füllstoffen oder anderen Zutaten in der Tablette (z.B. Taurin), die ebenfalls zum Gewicht beitragen.

Elementares Magnesium bezieht sich auf die Menge an reinem Magnesium, die für die Aufnahme durch den Körper verfügbar ist. Der Prozentsatz an elementarem Magnesium variiert je nach Form, was die Absorption und Wirksamkeit des Supplements beeinflusst. Bei Bisglycinat sollte er immer zwischen 10-14% liegen.

Magnesiumoxid ist eine anorganische Form, die viel elementares Magnesium enthält, aber vom Körper kaum aufgenommen wird (nur etwa 4-5%). Oxid ist auch dafür bekannt, Wasser im Darm anzuziehen, was zu Krämpfen und einer abführenden Wirkung führen kann.

Tabletten werden unter hohem Druck komprimiert. Um dies zu erreichen, sind oft viele Bindemittel, Überzugsmittel und synthetische Füllstoffe erforderlich. Zudem können Tabletten manchmal so hart sein, dass sie sich nicht gut im Magen auflösen.

Magnesiumstearat ist ein Schmiermittel, das Hersteller verwenden, um ihre Maschinen schneller laufen zu lassen. Wir bevorzugen es, die Maschinen etwas langsamer zu betreiben und verwenden natürliche Alternativen wie Reisstärke und MCT-Pulver.

Unsere Magnesium-Mischung enthält neben Bisglycinat auch Taurat und L-Threonat. Dies sind drei verschiedene, gut absorbierbare Formen, die jeweils ihre eigenen Vorteile haben. Magnesium ist immer an eine andere Substanz gebunden, und diese "Hilfe-Substanz" bestimmt, wo das Magnesium im Körper am besten wirkt. So ist L-Threonat an Threoninsäure gebunden und kann die Blut-Hirn-Schranke gut durchdringen.

Kurz gesagt: MagMix bietet ein vollständigeres Profil mit breiteren Vorteilen.

Die Endproduktion findet immer in den Niederlanden statt, damit wir die volle Kontrolle über Qualität und Sicherheit behalten.

Unsere Zutaten beziehen wir direkt aus dem Ursprungsland – immer von echten Spezialistinnen, die ihr Handwerk am besten beherrschen.

Für jede Zutat gibt es jemanden auf der Welt, der sie besser liefert als alle anderen, und genau mit diesen Menschen arbeiten wir.

Keine Zwischenhändler. Nur vertrauenswürdige Lieferantinnen, die die strengsten europäischen Standards erfüllen.

Unsere Mission bei Clearly ist ganz einfach: Wir suchen immer nach der #1 und bringen sie zu dir.

Die Endproduktion findet immer in den Niederlanden statt, damit wir die volle Kontrolle über Qualität und Sicherheit behalten.

Unsere Zutaten beziehen wir direkt aus dem Ursprungsland – immer von echten Spezialistinnen, die ihr Handwerk am besten beherrschen.

Für jede Zutat gibt es jemanden auf der Welt, der sie besser liefert als alle anderen, und genau mit diesen Menschen arbeiten wir.

Keine Zwischenhändler. Nur vertrauenswürdige Lieferantinnen, die die strengsten europäischen Standards erfüllen.

Unsere Mission bei Clearly ist ganz einfach: Wir suchen immer nach der #1 und bringen sie zu dir.

Weil bei Clearly zählt, was drin ist.

Kein auffälliges Design, keine leeren Versprechen – nur eine durchsichtige Verpackung, damit du genau siehst, was du bekommst.

Viel zu oft kaufen wir Dinge, weil sie gut aussehen oder klingen, aber innen? Zucker, Füllstoffe oder billige Zutaten.

Bei Clearly machen wir es Clearly: nur #1-Zutaten, denen du vertrauen kannst, und eine komplett transparente Rezeptur.

Wir verwenden ein Monomaterial – also nur eine Kunststoffart. So ist der Beutel zu 100 % recycelbar.

Anders als viele Verpackungen, die Papier mit Plastik mischen und deshalb nicht richtig recycelbar sind.

Wenn es um Gesundheit geht, zählt, was drin ist. Das ist Clearly.

Die meisten unserer Produkte kannst du problemlos miteinander kombinieren. Wenn du dir unsicher bist, was für dich gut zusammenpasst, melde dich gerne bei unserem Team – wir helfen dir gerne weiter.

Mit dem Abo sparst du 15 % und bekommst deine Produkte automatisch in dem von dir gewählten Rhythmus.

Du kannst jederzeit pausieren, kündigen, die Lieferfrequenz ändern oder Produkte hinzufügen alles ganz einfach über dein Konto.

Alle Bestellungen werden noch am selben Tag aus den Niederlanden verschickt. Dies sind die durchschnittlichen Lieferzeiten:

🇳🇱 Niederlande: Nächster Tag
🇧🇪 Belgien: Nächster Tag
🇩🇪 Deutschland: 2–3 Tage
🇫🇷 Frankreich: 2–4 Tage
🇮🇹 Italien: 2–4 Tage
🇪🇸 Spanien: 2–4 Tage
🇵🇹 Portugal: 2–4 Tage
🇵🇱 Polen: 2–4 Tage
🇦🇹 Österreich: 2–4 Tage
🇨🇭 Schweiz: 3–6 Tage
🇬🇧 Vereinigtes Königreich: 2–4 Tage
🇮🇪 Irland: 5–9 Tage
🇩🇰 Dänemark: 2–4 Tage
🇸🇪 Schweden: 2–4 Tage
🇳🇴 Norwegen: 3–5 Tage
🇫🇮 Finnland: 3–5 Tage
🇪🇺 Rest von Europa: 2–6 Tage

Echte Bewertungen
von echten Nutzern

Customer Reviews

Overall rating: 4.7 / 5 from 106 reviews.

Customer photo review of Magnesium Bisglycinate

I had vertigo for years, i used to wake up in the meedle of the night and everything was spinning! Went to many doctors, did a bunch of exams and no answers. That was until i came across a blog and the guy said his vertigo was actually a symptom of magnesium deficiency! So i did some research and one of the best forma is glycinate so i started taking it and guess what? It has been 6 years since my last vertigo episode.

Magnesium Bisglycinate

Customer photo review of Magnesium Bisglycinate

Ben zeer tevreden vreden heb al veel magnesiums geprobeerd maar deze is de beste had eerst de bisglycinaat maar zag toen dat er een mix was dus gemailt met mijn problemen waar ik voor gebruikt en meteen zelfde dag contact en heb toen de mix genomen. Heb nu een abonnement dus mooi altijd op tijd in de brievenbus zonder over na te denken dat ik moet kopen. Ik raad iedereen aan.

Magnesium Bisglycinate

Customer photo review of Magnesium Bisglycinate

Ik ben heel tevreden over mijn aankoop. Ik geef altijd de voorkeur aan capsules omdat ze makkelijk zijn om in te nemen.

Magnesium Bisglycinate

Customer photo review of Magnesium Bisglycinate

Odkąd znalazłam ten typ magnezu, szybko zasypiam i nie wybudzam się w nocy, zdecydowanie polecam.

Magnesium Bisglycinate

Customer photo review of Magnesium Bisglycinate

These are the best magnesium bisglycinate I’ve used. No night time cramps and I sleep like a baby. I’ve recommended these to friends & some have bought Clearly and others have bought other brands. The people who bought other brands reported no changes in their cramp however those who used Clearly have told me they’re impressed. I definitely recommend.

Magnesium Bisglycinate

Customer photo review of Magnesium Bisglycinate

Ik gebruik al een tijd not Coffee, en Collageen en zink. Ik heb er nu Whey en Magnesium bij besteld. Ik maak wat ik nog heb op en ga met alles wat ik denk nodig te hebben naar Clearly. Ik heb er een goed gevoel bij, door de openheid die ze geven. Dat geeft vertrouwen. Ik weet niet of ik verschil ervaar. Ik ben altijd al gezond bezig geweest met eten en supplementen. Het is ook gemakkelijk met abonnementen. Ik vergeet niet te bestellen en het is voordeliger.

Magnesium Bisglycinate

Customer photo review of Magnesium Bisglycinate

Very handy packaging, good quality product and effect!

Magnesium Bisglycinate

Literally the BEST Magnesium for sleep. I now take one every night religiously + sleep right through the night. I have pretty bad ADHD and was having a hard time sleeping through the night, once I started taking this, I started sleeping really well. It calms the mind down and lets me drift off to sleep peacefully. I have also given two other friends to try, and they slept really well!

Magnesium Bisglycinate

Goed spul! Het geeft rust en ruimte in je hoofd. En rustige benen oftewel de spieren.

Magnesium Bisglycinate

Siento una gran mejoría en mi estado de ánimo desde que tomo el magnesio bisciglinato. Pensé que solo se vería una mejora en el sueño pero también se nota una mejoría en mi estado mental en general. Volveré a comprar!

Magnesium Bisglycinate

Je trouve que depuis que je prends ce produit, mon niveau de stress a baissé et sommeil s'est amélioré. Je recommande !

Magnesium Bisglycinate

Yes I have received my second package, I like the product , I feel it has genuinely helped with my sleep, I take two at night. Before purchasing your brand I used an other well know brand (costs more) but did’nt deliver the same results. Thank you

Magnesium Bisglycinate

Super ik voel me zo goed Ik slaap terug goed Heb weer veel energie Wat dokters jaren hebben proberen oplossen Is nu eindelijk terug in orde met de magnesiumbiglycinaat Neem er smorgens 1 en savonds 1 Voel me super

Magnesium Bisglycinate

Ik gebruik de magnesium nu enkele weken voor ik ga slapen. Ik merk echt dat ik s nachts beter slaap. Minder lang wakker en beter doorslapen.

Magnesium Bisglycinate

Dit soort magnesium vind ik het beste om ‘s avonds in te nemen.. ik slaap veel beter. Ook mijn partner slaspt beter met magnesium. De producten van clearly zijn geconcentreerd en van goede kwaliteit. Dit is voor mij belangrijk. De levering is extreem snel. Boor mij ook een pluspunt.

Magnesium Bisglycinate

Werkt goed voor de nacht. Het zorgt dat de spieren en zenuwen tot rust komen waardoor je iets sneller in slaap valt. Goed voor mensen met RLS.

Magnesium Bisglycinate

I love these products! Very high quality. Feel much better after regularly taking this magnesium. Recommend!

Magnesium Bisglycinate

Nou, laat een ding zeker zijn… sinds ik dagelijks 2 capsules voor het naar bed gaan inneem slaap ik zoveel beter en jawel ik word ook wel al eens wakker maar dat vind ik geen probleem.

Magnesium Bisglycinate

I got Clearly Magnesium Bisglycinate for my problematic sleep pattern, it seems to help after a all month, less wake ups, let's hope it will get better !

Magnesium Bisglycinate

Met deze heb ik geen buikklachten! Wat een verademing!

Magnesium Bisglycinate

Han desaparecido los calambres de mis piernas siento los músculos mucho más tonificados y elásticos a la hora de hacer deporte y en mi vida diaria

Magnesium Bisglycinate

Me ayuda a sentirme mejor después del entrenamiento y también en el descanso. Lo he notado desde que lo tomo.

Magnesium Bisglycinate

Top product. Ben blij met deze betaalbare en goede opneembare magnesium

Magnesium Bisglycinate

Fantastis product Na jaren slecht slapen en dus weinig energie Slaap ik weer goed en heb weer energie voor twee Super bedankt

Magnesium Bisglycinate

Goed voor het slapen en je staat de volgende morgen rustig en fris op.toppie

Magnesium Bisglycinate

De Magnesium Bisglycinaat van Clearly is top, deze wordt zeer goed opgenomen door het lichaam, ik merk het verschil van toen ik eerder magnesium van andere merken gebruikte. Ook gebruik ik de Clearly Magnesium mix erbij, een grote hulp voor het zenuwstelsel bij al de dagdagelijkse prikkels.

Magnesium Bisglycinate

Amélioration du sommeil constatée au bout de qqs jours.

Magnesium Bisglycinate

Me gusta tomar Magnesio antes de ir a dormir porque me ayuda a descansar mejor. Idealmente si fuera en formato "Quelado" sería incluso mejor pero igualmente me parece buena calidad-precio.

Magnesium Bisglycinate

Ik heb al enkele bestelling gedaan. Ik kan niet meer zonder de magnesium bisglycinaat. Als ik zie dat mijn pakket bijna uit is ,dan snel bestel ik er terug. Dikke aanradertje

Magnesium Bisglycinate

Love the calm effect and the deep sleep and no cramps

Magnesium Bisglycinate

Buon prodotto da quando lo uso riesco a dormire molto meglio

Magnesium Bisglycinate

magnesium biscyglinate is the reason I´m slleping so good

Magnesium Bisglycinate

Duermo mucho mejor desde que empecé a tomarlo. Muy contenta.

Magnesium Bisglycinate

Me sorprendió este Biglicinato de Magnesio porque he tomado de otras marcas y no me han funcionado. Al empezar a tomar este ya note que dormía mas horas que antes,lo tomo por las noches 30'antes de acostarme a dormir 😴 Lo recomiendo.

Magnesium Bisglycinate

Really handy product. I enjoy how there are 60 servings a small package. I believe I started feeling some positive effects after a few days and since then I've been feeling generally more relaxed and getting better sleep. Totally recommend it!

Magnesium Bisglycinate

I simply love this magnesium! Since I’ve started taking it last year I can’t stop. I’ve noticed my sleeping patterns have gotten much better, my muscle aches are almost gone after my workout sessions. It’s definitely a product I recommend for anyone who wants to improve these areas of their lives.

Magnesium Bisglycinate

Ottimo prodotto. Lo prendo la sera e mi aiuta a dormire meglio.

Magnesium Bisglycinate

Funziona già dalla prima sera, l'ho consigliato alle amiche!!!

Magnesium Bisglycinate

Clearly
Produkte

🥇 #1-Produkte, ganz ohne Schnickschnack.

Not Coffee
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4.69

Not Coffee

Einzigartige Pilzmischung für Energie, Fokus und Stressabbau.

30 Portionen

€30.00

€30.00

Clearly Magnesium Mix supplement bottle with label visible, showing the product name and brand.
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4.69

Magnesium Mix

Eine einzigartige Magnesium-Mischung in Europa mit L-Threonat, Bisglycinat und Taurat

30 portionen · 200 mg

€25.00

€25.00

Clearly grass-fed collagen powder in a jar, showing the textured powder and label on the front of the container.
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4.69

Kollagen (Weidehaltung)

Perfekt in Not Coffee: 100% rein und grasgefüttert für Haut, Haare und Knochen.

30 portionen · 300g

€25.00

€25.00

Elektrolyte
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4.69

Elektrolyte

Für optimale Hydration mit dem richtigen Mineralstoffverhältnis entwickelt.

60 portionen · 323g

€30.00

€30.00

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4.69

Whey (Weidehaltung)

23g reines Whey-Protein von grasgefütterten Kühen, hergestellt ohne künstliche Zusätze.

28 Portionen · 840 g

€45.00

€45.00

files/ProteinIcedCoffee_Original.png
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Protein-Eiskaffee

Echtes grasgefüttertes Molkenprotein mit echtem kolumbianischem Kaffee. Eine saubere Alternative mit 21 g Protein.

10 Portionen · 300 g

€20.00

€20.00

Organic Clearly Matcha powder in a bowl, with a bamboo whisk and tea scoop, ready for traditional Japanese tea preparation.
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Matcha

Verpackt in 2-g-Sticks mit höchster zeremonieller Qualität, aus Japan bezogen.

20 sticks · 2g

€29.00

€29.00

Natives Olivenöl Extra
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Natives Olivenöl Extra

Preisgekrönter Geschmack mit 564 mg Polyphenolen

1 Flasche · 500ml

€18.00

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Clearly mushroom coffee in a mug with a spoon, showcasing the front view of the herbal coffee beverage.
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Mushroom Coffee

Echter Kaffee mit 5 einzigartigen Pilzen, L-Theanin, Maca und Rhodiola.

30 servings · 171g

€30.00

€30.00

Clearly Fish Collagen supplement bottle with front label visible, showcasing the product and branding.
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Fischkollagen

Perfekt in Not Coffee: 100 % rein, für Haut, Haare und einen neutralen Geschmack.

30 portionen · 300g

€25.00

€25.00

Clearly Omega-3 supplement bottle with capsules, showing the product label and sealed cap on a plain background.
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Omega-3

Reines, pflanzliches Omega-3 für Herz, Gehirn und Augen.

30 portionen · 810mg

€25.00

€25.00

Container of Clearly Creatine supplement with a white label and scoops, showcasing the product front view.
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Kreatin

100 % rein, für mehr Kraft und bessere Performance beim Training.

100 portionen · 500g

€10.00

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Clearly D3 + K2 supplement bottle with front label showing vitamin D3 and K2 capsules on a white background.
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D3 + K2

Pure, plant‑based, and optimally protected in easy to swallow softgels

60 caps · 50 + 90 mcg

€11.00

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Clearly Magnesium Bisglycinate supplement bottle with label, showing capsules and product information on the front.
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Magnesium Bisglycinat

Magnesium-Bisglycinat in seiner reinsten Form: ohne Pufferung mit Magnesiumoxid.

60 servings · 100mg

€10.00

€10.00

Ashwagandha
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Ashwagandha

Hochwertiger Extrakt für Stressabbau und mehr Leistungsfähigkeit.

60 kaps · 500mg

€15.00

€15.00

Clearly Mushroom Mix capsules displayed in a bottle, featuring a variety of mushroom supplements in capsule form.
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Mushroom Mix

5 hochwertige Extrakte für alle Vorteile von Pilzen.

60 kaps · 500mg

€20.00

€20.00

Clearly Lion's Mane capsules bottle with label featuring the supplement's name and product details, front view.
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Lion's Mane

Der „Pilz für den Geist“ als kraftvoller 4:1-Extrakt.

60 kaps · 500mg

€20.00

€20.00

Clearly Zinc supplement bottle with label, showcasing zinc capsules and branding for dietary health support.
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Zink

Albion® zinc bisglycinate: a well-studied form of zinc for immune support

60 caps · 15mg

€10.00

€10.00

L-theanine
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L-theanine

60 servings · 200mg

€15.00

€15.00

Clearly brand curcumin capsules in a bottle, showing the front label and capsules inside, for natural anti-inflammatory support.
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Kurkuma

Meriva®, 30-mal besser absorbierbar als Standard-Extrakte.

60 kaps · 500mg

€25.00

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